تایمر قابل شارژ سالن بدنسازی به گونه ای طراحی شده است که استفاده آسان و بسیار قابل اعتماد باشد. این یک دستگاه قابل برنامه ریزی است که می تواند برای برآوردن نیازهای خاص برنامه های مختلف سفارشی شود. ساعت تایمر تناسب اندام نیز بسیار دقیق است.
| نام محصول | تایمر 6 رقمی 1.8 اینچی Crossfit Gym |
|
12/24 ساعت واقعی-زمان |
12{4}}سیستم ساعتی و سیستم 24-ساعته به طور همزمان. |
| حالت کرونومتر |
عملکرد کرونومتر به ورزشکاران این امکان را می دهد که تمرینات خود را دقیقاً به میلی ثانیه زمان بندی کنند. از 00 00:00 تا 99 59:99 شروع به شمارش کنید |
| حالت شمارش |
از 00:00 تا 99:59 به بالا بشمارید. می توانید زمان استرات را سفارشی کنید |
| حالت TABATA |
زمان کار از پیش تعیین شده (F) 20 ثانیه، فواصل (C) 10 ثانیه؛ 8 بار تکرار کنید. |
| 10SEC |
پس از روشن شدن، حالت 10 ثانیه از زمان آماده سازی را شمارش معکوس می کند، همراه با یک بوق (3 ثانیه آخر) |
| مزیت | فواصل سفارشی، نصب آسان، کنترل از راه دور ممتاز |
| نکات دوستانه | برای اطمینان از اینکه تایمر می تواند بلافاصله پس از رسیدن آن کار کند، لطفاً باتری را از قبل آماده کنید |
نحوه استفاده از تایمر باشگاه بستگی به مدل دارد، اما در اینجا دستورالعمل های کلی برای ویژگی های مختلف وجود دارد:
تنظیم دور
برخی از تایمرها به شما امکان می دهند تعداد دورها را از 1 تا 9 یا پیوسته تنظیم کنید. برخی دیگر ممکن است دورهای بالا و پایین داشته باشند که می توانید از آنها برای نشان دادن قسمت های مختلف دور مانند کار و استراحت استفاده کنید.
تنظیم زمان
می توانید طول دوره های استراحت و بازه های زمانی را با افزایش 5 ثانیه یا بیشتر تنظیم کنید. همچنین می توانید از یک تایمر شمارش بالا استفاده کنید که از 00:00 تا 99:59 شمارش می کند.
شروع و توقف
برخی از تایمرها دارای دکمه شروع هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است از شما برای شروع، توقف یا از سرگیری نیاز داشته باشند که تأیید را فشار دهید.
ویژگی های دیگر
برخی از تایمرها ممکن است یک ویژگی مکث، کنترل صدا، یا بوق برای نشان دادن زمان شروع و پایان دورها یا فواصل زمانی داشته باشند.
چگونه تایمرها به افزایش زمان تمرین کمک می کنند
به شما در مدیریت زمان کمک می کند
چه در حال دویدن، کشش یا وزنه برداری باشید، تماشای ساعت در حین تمرین به شما کمک می کند زمان را پیگیری کنید و مدت زمان انجام هر تمرین را کنترل کنید. هنگام استفاده از تایمر، میتوانید اهداف دقیقی مانند دویدن به مدت 15 دقیقه را به طور متوالی تعیین کنید. با زیر نظر گرفتن ساعت در حین دویدن، میدانید که دقیقاً به آن هدف میرسید. به علاوه، افزایش زمان تمرین در اواسط-ورزش آسان است-فقط ساعت را تماشا کنید و ورزش خود را برای زمان اضافی که میخواهید ادامه دهید.
زمان بندی دوره های استراحت
اگر هر نوع تمرین اینتروال انجام می دهید، مهم است که بتوانید نه تنها مدت زمانی را که هر تمرین انجام می دهید، بلکه مدت زمانی را که بین هر تمرین یا ست استراحت می کنید، ردیابی کنید. اگر تمرین اینتروال شما دقیقاً به یک دقیقه استراحت بین هر ست نیاز دارد، می توانید زمان استراحت خود را دقیقاً بر روی ثانیه تنظیم کنید. استفاده از تایمر برای این کار دقیق تر از شمارش ثانیه ها بدون تایمر است. در حالی که ممکن است چند ثانیه جزئی به نظر برسد، این محاسبه دقیق ممکن است تفاوت بین پایان تمرین و خستگی بیش از حد برای تکمیل ست بعدی باشد.
اندازه گیری پیشرفت
داشتن تایمر در باشگاه همچنین به شما کمک می کند پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید. اگر تمرین سرعت انجام میدهید، میتوانید به راحتی ببینید که با چه سرعتی میتوانید همان تمرین را از تمرین به تمرین دیگر انجام دهید یا چند تکرار از یک تمرین را میتوانید در مدت زمان معین انجام دهید. دانستن این اطلاعات شما را به پیشرفت در هر جلسه سوق می دهد و شما را در تلاش برای شکست دادن رکوردهای شخصی نگه می دارد.
تابع
ساعت معمولی: بین فرمت 12 ساعته و 24 ساعته جابجا شوید
قالب 24 ساعته [H1 16:03] قالب 12 ساعته [H2 4:03]
شمارش معکوس: حالت نمایش dn XX:XX، حداکثر 99 دقیقه و 59 ثانیه.
زمان: حالت نمایش UP XX:XX، حداکثر 99 دقیقه و 59 ثانیه، شمارش از 00:00 UP تا زمان از پیش تعیین شده شما. [00:00 صبح تا 99:59 صبح]
کرونومتر: تعداد از 00 00:00 تا 99 دقیقه و 59 ثانیه: 99%؛
تایمر فاصله: یک تایمر با هر تعداد بازه ایجاد کنید. فواصل زمانی را در مجموعه ها گروه بندی و ادغام کنید
مجموعه ای از تکرارها را مشخص کنید. می توانید تا 10 بازه ست و 9 زمان تمرین را تنظیم کنید
و زیر هر ست استراحت کنید.
تعداد دورها هنگام اجرا نمایش داده می شود، اما فقط 9 دور نمایش داده می شود.
تایمر تناسب اندام LED ورزشی چند منظوره می تواند به شما کمک کند در خانه، گاراژ، باشگاه، اتاق بوکس، اتاق وزنه، مدرسه، آشپزخانه و سایر مکان های تناسب اندام بهتر ورزش کنید.
اطلاعات شرکت
تگ های محبوب: تایمر قابل شارژ سالن بدنسازی، تولید کنندگان تایمر قابل شارژ سالن بدنسازی چین، تامین کنندگان، کارخانه
